Você já evitou emitir uma opinião?

VOCÊ TEM MEDO DE DAR SUA OPINIÃO? O medo de ser julgado, rejeitado ou de gerar conflitos pode fazer muita gente deixar de expressar o que pensa. Mas evitar essas situações traz alívio momentâneo e pode reforçar esse medo a longo prazo. Entenda por que isso acontece e como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ajudar a lidar com esse bloqueio. #CNNBrasil #Comportamento #Psicologia #SaúdeMental Inscreva-se no canal da CNN Brasil no YouTube. ________________________________________________________________________ 📌ACOMPANHE A CNN BRASIL TAMBÉM NAS OUTRAS PLATAFORMAS: Site: https://www.cnnbrasil.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/cnnbrasil Twitter: https://www.twitter.com/cnnbrasil Instagram: https://www.instagram.com/cnnbrasil TikTok: https://www.tiktok.com/@cnnbrasil