Os "óculos do sono" funcionam mesmo?

Os "óculos do sono" funcionam mesmo? Cada vez mais comuns entre atletas, as lentes coloridas prometem melhorar o descanso noturno, mas ainda faltam evidências científicas robustas sobre seus benefícios. Segundo fabricantes, essas lentes ajudam a bloquear a luz azul emitida por computadores, smartphones e TVs - o que supostamente melhora o sono. E você? Já usou alguma lente parecida? #saude #cotidiano #oculosdosono #videosDW #uolhoje #shorts